Yoga and Healing

zwei Frauen sitzen in den Canadas von Teneriffa und schauen den Sonnenuntergang an

Dein individuelles Yoga Retreat auf Teneriffa

7 Tage nur für Dich

Öko Finka im alten Kanarischen Stil auf Teneriffa

Du läufst auf Hochtouren im Hamsterrad des Alltags? Der Balanceakt zwischen Beruf und Freizeit/Familie fordert all deine Energie?

Dann bist du auf unserer traumhaften Finca La Tanquilla genau richtig! Hier findest du zwischen Kakteen und Mandarinenbäumen totale Ruhe und Nähe zur Natur, um Kraft zu tanken – körperlich und seelisch

Frau mit weißerHose und orangenem Top in Yoga Haltung in einem keinen Yogastudio aus Naturmaterialien mit Holzboden und Naturlehm Wand

Als ausgebildete Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin, und Heilerin begleite ich dich ganz individuell dabei, deinen Aufenthalt optimal auf dich abgestimmt zu gestalten.

In den Tag starten wir mit einer kraftvolleren Hatha-Yoga-Einheit, gefolgt von einer Meditation. Beim anschließenden Frühstück kommst du in den Genuss unserer hausgemachten, veganen Feinheiten.

blonde Frau mit langen Haaren liegt entspannnt auf einer Massageliege, zwei Hände werden ihr auf den Brustkorb aufgelegt

Zudem halte ich folgendes Programm für dich bereit:

- An zwei Vormittagen: Individuelle Behandlungen – ob die geistige Wirbelsäulenaufrichtung, Energiebehandlung, Craniosacrale Therapie, Shiatsu, Physiotherapie, eine Ganzkörpermassage oder Coaching – du kannst dir die zwei Behandlungen aussuchen, die du gerade am meisten brauchst

zwei Frauen sitzen auf einem Pinienbaum mit zwei Baumstämmen

- Ein Abend: Mantra-Singen zusammen mit anderen Menschen, die auf der Insel leben

- Ein Nachmittag: Gemeinsamer Ausflug mit Medicine Walk in der Natur Teneriffas

hellblauer Teller mit in Mandalaform angerichtetem Obst, papaya, Banana, Kiwi und einer Calendulablüte in der Mitte

Die anderen Tage kannst du ganz frei gestalten – sei es mit Wanderungen, Baden im Meer oder einem Besuch der Inselstädte. Hierfür empfehlen wir dir die Buchung eines Mietwagens.

Zum Abendessen treffen wir uns auf unserer Finca wieder und lassen den Tag gemeinsam mit meiner Familie ausklingen. Auch hier gibt es selbstgemachtes, biologischem Essen, das wir teils sogar aus unserem eigenen Garten ernten.

Rustikales Schlafzimmer mit Doppelbett und Einzelbett und antiken Möbeln

Übernachten wirst du in unserem rustikalen, liebevoll eingerichteten Ferienhaus, das ebenso wie unsere komplette Finca ökologisch ausgerichtet ist. Dein CO₂-Verbrauch durch den Flug werden wir bei Atmosfair für dich kompensieren. Das ist im Retreat-Preis mit inbegriffen.

Zwei Pilotwale im Atlantik vor Teneriffa schwimmen neben einem Boot her

Zusätzlich kannst Du folgende Optionen dazu buchen:

- Airport Transfer

- Das einmalige Erlebnis einer meditativen Ausfahrt in einem kleinen Boot zu den Pilotwalen und
Delfinen, die ganzjährig im Atlantik vor Teneriffa leben

Eine Frau prostet mit einem Glas grünem Saft dem Betrachter des Bildes zu, sie steht in ihrem Garten

Ob du dir diese Auszeit für dich alleine, zusammen mit einer Freundin oder mit deinem Partner gönnst – das steht dir ganz frei. Ich würde mich auf jeden Fall freuen, dich/euch auf La Tanquilla zu begrüßen und dich/euch durch eine kleine Auszeit zu begleiten!

Bei Fragen zu einem Yoga and Healing Retreat bei uns auf unserer Öko Finka kontaktiere uns gerne. Du/ Sie können uns hier auch direkt eine Buchungsanfrage senden.