Befreie Dich von altem Balast und komme in Deine Kraft

17.-24. Juni 2023

Nimm Dir Zeit für Dich

Bist Du gerade in einer Krise, findest Deinen Weg nicht oder fühlst Du Dich gefangen in alten Mustern und automatischen Reaktionen, die Du immer wieder unbewusst wiederholst? Wünscht Du Dir ganz in Deiner Mitte und in Deiner Kraft zu sein, mit Dir und dem Leben verbunden?

Dann ist dieses Retreat auf unserer traumhaften Finca La Tanquilla genau richtig für Dich! Hier findest du zwischen Kakteen und Mandarinenbäumen totale Ruhe und Nähe zur Natur, um Kraft zu tanken – körperlich und seelisch.

Transformiere Deine persönlichen Themen in der geschützten Atmosphäre einer Kleingruppe von max. 4 TeilnehmerInnen

In dieser Retreat Woche kannst Du Dir bewußt Zeit für Dich selbst nehmen und Dein aktuelles Lebensthema mit meiner professionellen Unterstützung in einer Kleingruppe beleuchten, Deine unbewussten Muster und Reaktionen, die Du Dir aufgrund früherer Erfahrungen und Prägungen zu eigen gemacht hast, die bei diesem Thema wirken, erkennen und diese sanft auflösen.
 

Tägliche Yoga Praxis

Die tägliche Praxis von Yoga unterstützt Deinen persönlichen Heilprozess, Du kannst dadurch  wertvolle innere Ressourcen wie Achtsamkeit, selbst- bewusstsein, die Fähigkeit zu entspannen und loszulassen, inneren Frieden,... vertiefen und aufbauen.

Als ausgebildete Yoga-Lehrerin, Heilpraktikerin und Heilerin begleite ich Menschen in Kleingruppen auf ihrem Weg zu mehr Authentizität und Verbundenheit mit sich selbst. Es ist mir eine große Freude, mit Hilfe von Bewusstsein- und Heilarbeit innere Wachstumsprozesse zu unterstützen.

Tagesablauf- wir starten in den Tag mit Yoga

In den Tag starten wir mit einer kraftvolleren Hatha-Yoga-Einheit, gefolgt von einer Meditation. Beim anschließenden Frühstück kommst du in den Genuss unserer hausgemachten, veganen Feinheiten.

 Beim anschließenden Frühstück kommst du in den Genuss unserer hausgemachten, veganen Feinheiten.

Heilsessions in der Gruppe

 An vier Vormittagen: 2,5- 3 Stunden Heilarbeit mit der Seele in der Gruppe, mit verschiedenen Tools aus der Körperpsychotherapie, dem Lift © (systemische therapie), Geistheilung und bewusster Kommunikation und Sprache. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer wird mit seinen Themen Platz haben. Wir machen sowohl Übungen in der Gruppe als auch individuelle Sequenzen, bei denen ein TN im Mittelpunkt steht und die anderen den Prozess beobachten und begleiten. Das ist meist auch für die Beobachterinnen heilsam, da ich aufgrund von Resonanz auch Lösung erleben kann, wenn der oder die andere ihr Thema löst.

Mein Ansatz ist lösungsorientiert! 

Die Geistige Wirbelsäulenaufrichtung

 Erlebe sichtbare Geistheilung in der Gruppe.

Bhajan und Kirtan

An einem Abend treffen wir uns gemeinsam mit Menschen, die auf der Insel leben zum Singen von spirituellen Liedern. Das Singen ist Teil des Bhakti Yogas, dem Weg der Liebe und der Hingabe. Du kannst dich mit Hilfe des Singens verbinden, mit Dir, den anderen Menschen im Kreis und mit dem Großen und Ganzen.

Wale und Delfine

An einem Vormittag machen wir eine 4 Stündige, emditative Bootsfahrt und begegnen den Pilotwalen, die ganzjährig zwischen Teneriffa und Gomera leben. Eine einzigartige Erfahrung, bei der Du tief in das hochschwingende Energiefeld der Wale eintauchen kannst.

Am Tag der Bootsfahrt findet unsere Yogaeinheit am Nachmittag statt

Medicine Walk

Nach der Yogaeinheit und dem Frühstück gemeinsamer Ausflug mit Medicine Walk in der Natur Teneriffas. An einem kraftvollen Platz machen wir an dem Tag die Heilsession in der Gruppe draußen in der Natur und nutzen die inspirierende Schönheit und Wildheit der Insel für unseren Heilprozess

Die Nachmittage sind frei

 Die Nachmittage kannst du ganz frei gestalten – alleine oder mit der Gruppe, sei es mit Wanderungen, Baden im Meer oder einem Besuch der Inselstädte. Hierfür empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens. Ich vernetzte die Teilnehmerinnen vorher miteinander, so dass ein Mietauto geteilt werden kann

Biologische, vegane Halbpension

 Zum Abendessen treffen wir uns auf unserer Finca wieder und lassen den Tag gemeinsam mit meiner Familie ausklingen. Auch hier gibt es selbstgemachtes, biologisches Essen, das wir teils sogar aus unserem eigenen Garten ernten.

Übernachtung auf unserer ökologischen Finka

 Übernachten wirst du entweder in unserem rustikalen, liebevoll eingerichteten Ferienhaus- in einem Einzelzimmer oder einem Doppelzimmer oder in unserem kleinen, einfachen Gartenzimmer mitten im Grünen. Unsere komplette Finca ist ökologisch ausgerichtet.